256 километров за два дня. Причем, бегом

Со 2 по 4 марта в белорусском городе Лиде состоялся Международный ультрамарафон «Преодоление». 48-часовой забег первым в своей возрастной категории преодолел наш земляк, опытный марафонец Василий Дюкин. За двое суток он пробежал 256 километров. Это второй результат в абсолюте!
Василий Федорович признался, что этот забег стал самым экстремальным за все 40 лет его марафонского опыта. Было холодно – минус 20, скользко – дороги обледенели, и очень некомфортно – ни на секунду не останавливался пронизывающий ветер, да и кроссовки промокли и не давали согреться за все время бега. Но самым трудным было прорваться сквозь одолевающий ночью сон. Василий «проваливался» в сон, буквально спал на ходу, приходя в себя через пятьдесят метров… Спал, но продолжал бежать по ледяной марафонской трассе…
Участники состязались на трех временных дистанциях: 48, 24 и 12 часов. Не многие решились на забег в 48 часов в таких непростых условиях. Наш Василий оказался и самым мужественным, и самым выносливым, и самым сильным! И это не смотря на его почтенный возраст. 13 марта нашему герою-земляку исполнилось 60 лет! С удовольствием поздравляем Василия Федоровича с юбилеем и по-настоящему гордимся, что в нашем городе среди тысяч замечательных, талантливых, умных, успешных, выдающихся людей есть и прославленный марафонец. Только задумайтесь – наш земляк принял участие в более 100 марафонов!
Сначала Василий Дюкин бегал для себя. С 18 лет начал свои марафонские тренировки. А в 1991 году принял участие в Московском международном марафоне. Это серьезный опыт и стал началом долгого марафона длиною в целую жизнь… Василий Федорович и не думает останавливаться. Никаких возрастных ограничений! Пока есть силы – он будет бегать! Уже сейчас Василий готовится к следующему, теперь уже трехсуточному испытанию. Сверхмарафонский забег «Весеннее равноденствие – бег счастья» пройдет 17-20 марта в г. Череповце Вологодской области.
Как вы думаете, что нужно, чтобы и в 60 оставаться в такой хорошей спортивной форме? Ответ прост! Вот он, рецепт победителя: ежедневные тренировки до четырех часов и здоровый образ жизни. Василий Федорович никогда не курил и не употреблял спиртного, даже на Новый год! В его рацион входят домашний сыр и творог, мед с молоком, мясо раз в неделю.
Бегающего марафонца наверняка многие видели на дорожках нашего парка. Многие видели, но мало кто следовал его примеру. Когда я попросила вдохновить всех нас на спортивные подвиги, Василий Федорович улыбнулся: «Надо отодвигать старость!» Соглашусь. Отодвигать старость и бесконечно преодолевать себя, свою лень, свои слабости…
Вот о чем еще важно сказать. У Василия Дюкина нет спонсоров. То есть, дорогу, обмундирование, проживание спортсмен оплачивает сам. При этом он очень радуется возможности прославить свой маленький город, любимый Канаш на бескрайних спортивных просторах мира…