г. Канаш Чувашской Республики

В рамках завершения акции «Молодежь за здоровый образ жизни»

В рамках  завершения  акции «Молодежь  за  здоровый  образ жизни» 23  ноября в Педагогическом колледже  прошли уроки здоровья  направленные на  укрепление организма. Физорги групп проводили  уроки здоровья  в игровой форме.

Физические упражнения должны  оказывать на организм  разностороннее влияние:

Содействовать развитию опорно-двигательного аппарата, формированию правильной

осанки, повышать дееспособность  сердечно-сосудистой  системы; стимулировать обмен веществ.

Здоровый образ жизни - это способ  жизнедеятельности, направленный на  сохраненные и улучшение здоровья людей (Ю.П. Лисицын, Г.И. Царегородцев).

Здоровый  образ жизни включает в себя следующие основные элементы: плодотворный труд, рациональный режим  труда и отдыха, искоренение вредных привычек, оптимальный двигательный режим, личную гигиену закаливание, рациональное питание.

Уроки здоровья прошли под музыкальное сопровождение, которое воспитывает эстетическое понимание у подрастающего  поколения.



24 ноября 2006
00:00
Поделиться