В рамках завершения акции «Молодежь за здоровый образ жизни»
В рамках завершения акции «Молодежь за здоровый образ жизни» 23 ноября в Педагогическом колледже прошли уроки здоровья направленные на укрепление организма. Физорги групп проводили уроки здоровья в игровой форме.
Физические упражнения должны оказывать на организм разностороннее влияние:
Содействовать развитию опорно-двигательного аппарата, формированию правильной
осанки, повышать дееспособность сердечно-сосудистой системы; стимулировать обмен веществ.
Здоровый образ жизни - это способ жизнедеятельности, направленный на сохраненные и улучшение здоровья людей (Ю.П. Лисицын, Г.И. Царегородцев).
Здоровый образ жизни включает в себя следующие основные элементы: плодотворный труд, рациональный режим труда и отдыха, искоренение вредных привычек, оптимальный двигательный режим, личную гигиену закаливание, рациональное питание.
Уроки здоровья прошли под музыкальное сопровождение, которое воспитывает эстетическое понимание у подрастающего поколения.