Через несколько дней все православные будут отмечать один из главных праздников Русской Православной Церкви – Крещение Господне. Именно тогда совершается обряд освящения воды в проруби, сделанной в виде православного креста, и массовое купание верующих.
Для того, чтобы праздник не омрачился несчастным случаем на воде, МЧС призывает купающихся соблюдать простые правила.

- Купаться следует только в специальных оборудованных прорубях под присмотром спасателей, медиков и полицейских.

- Перед тем как окунуться воду оцените свои возможности и состояние здоровья. Зимние купания противопоказаны людям, имеющим заболевания почек, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, имеющим повышенное артериальное давление, больным сахарным диабетом и беременным женщинам.

- Не употребляйте алкоголь перед тем, как заходить в крещенскую воду. Нельзя окунаться в прорубь голодным, приём пищи желательно осуществлять не менее чем за час до купания.

- Если перед вами стоит несколько человек, проявляйте терпение и спокойствие. Пропускайте вперёд женщин с малолетними детьми и пожилых людей.

- Перед окунанием желательно слегка разогреться, для этого можно сделать несколько приседаний и наклонов.
- Не оставляете детей без присмотра, а малолетних детей держите на руках.

- При спуске в прорубь будьте предельно осторожны. При наличии лестницы – держитесь за перила.
Если ваш организм переохладился, и вы чувствуете озноб, нужно немедленно одеться или укрыться одеялом, принять горячее сладкое питье. Если есть возможность, перейдите в тёплое помещение.
При резком ухудшении самочувствия – обращайтесь к медицинским работникам, спасателям или сотрудникам полиции. Берегите себя и своих близких!

Отдел надзорной деятельности и профилактической работы по г. Канаш и Канашскому району УНД и ПР Главного управления МЧС России по Чувашской Республике